بهترین پلی لیست های ورزشی اسپاتیفای کدام هستند؟ با خرید اکانت اسپاتیفای از مزایای آن استفاده کنید. هیچ چیز مثل یک موسیقی پرانرژی نمی‌تواند انگیزه شما را در تمرینات ورزشی افزایش دهد! چه در حال دویدن در پارک باشید، چه در باشگاه وزنه بزنید یا حتی یوگا تمرین کنید، یک پلی‌لیست مناسب می‌تواند ضربان قلب شما را با ریتمی هیجان‌انگیز هماهنگ کند.
یوتیک به عنوان یکی از پیشگامان در ارائه حساب‌های پریمیوم، امکانات و مزایای ویژه‌ای را در اختیار کاربران خود قرار می‌دهد. برای آگاهی بیشتر و خرید اشتراک اسپاتیفای، لطفاً روی لینک کلیک کنید.
بهترین پلی لیست های ورزشی اسپاتیفای، همراه ایده‌آلی برای هر نوع فعالیت بدنی است. از بیت‌های الکترونیک و هیپ‌هاپ‌های پرقدرت گرفته تا موسیقی‌های راک انگیزشی، گزینه‌های متنوعی وجود دارد که شما را در مسیر تناسب اندام همراهی می‌کنند.
در ادامه، به معرفی بهترین پلی لیست های ورزشی اسپاتیفای می‌پردازیم که می‌توانند انرژی شما را در هر تمرین، به حداکثر برسانند!
لیست عناوین مقاله
پلی لیست چیست؟
پلی لیست به مجموعه‌ای از آهنگ‌ها گفته می‌شود که با هدفی خاص در کنار یکدیگر قرار گرفته‌اند تا کاربران بتوانند به‌صورت یکپارچه و منظم به آن‌ها گوش دهند. پلی لیست‌ها می‌توانند شامل آهنگ‌های موردعلاقه‌ی یک فرد، مجموعه‌ای از موسیقی‌های یک ژانر خاص، یا حتی گلچینی از آهنگ‌های مرتبط با یک فعالیت باشند.
در پلتفرم‌هایی مانند اسپاتیفای، پلی لیست‌ها نقش مهمی در تجربه‌ی شنیداری کاربران دارند، چرا که به آن‌ها اجازه می‌دهند موسیقی‌های متناسب با حال‌وهوا، موقعیت یا فعالیت خود را بدون نیاز به جست‌وجوی جداگانه گوش دهند. به‌عنوان مثال، پلی لیست‌های ورزشی اسپاتیفای شامل آهنگ‌هایی با ریتم تند و انگیزشی هستند که به افزایش انرژی و بهبود عملکرد ورزشی کمک می‌کنند و خرید اکانت spotify اسپاتیفای توصیه می شود.
چه کسانی پلی لیست‌ها را در اسپاتیفای می‌سازند؟
در اسپاتیفای، دو نوع پلی لیست وجود دارد:
1. پلی لیست‌های شخصی: هر کاربر می‌تواند به‌راحتی پلی لیست‌های اختصاصی خود را ایجاد کند و مجموعه‌ای از آهنگ‌های دلخواهش را در یک لیست جمع‌آوری کند. در صورتی که پروفایل کاربر عمومی باشد، دوستان و سایر کاربران نیز می‌توانند به این پلی لیست‌ها دسترسی داشته باشند.
2. پلی لیست‌های رسمی اسپاتیفای: اسپاتیفای علاوه بر پلی لیست‌های ساخته‌شده توسط کاربران، خود نیز مجموعه‌ای از پلی لیست‌های حرفه‌ای و گلچین‌شده را برای شنوندگان فراهم می‌کند. این پلی لیست‌ها بر اساس ژانر، حس‌وحال، فعالیت‌های روزمره یا رویدادهای خاص تنظیم می‌شوند.
یکی از محبوب‌ترین مجموعه‌های پلی لیست در اسپاتیفای، بهترین پلی لیست های ورزشی اسپاتیفای است. این پلی لیست‌ها شامل ترکیبی از آهنگ‌های هیپ‌هاپ، الکترونیک، راک و پاپ هستند که به‌طور ویژه برای افزایش انگیزه و بهبود تمرکز در حین ورزش طراحی شده‌اند.
با استفاده از بهترین پلی لیست های ورزشی اسپاتیفای، می‌توانید تمرینات خود را با ریتمی هماهنگ و هیجان‌انگیز انجام دهید و تجربه‌ی ورزشی خود را لذت‌بخش‌تر کنید!
بهترین پلی لیست های ورزشی اسپاتیفای
بهترین پلی لیست های ورزشی اسپاتیفای کدام هستند؟ موسیقی، بخش جدایی‌ناپذیری از فعالیت‌های ورزشی است. یک پلی لیست مناسب می‌تواند انرژی، انگیزه و تمرکز شما را افزایش دهد و باعث شود تمرینات ورزشی خود را با هیجان بیشتری دنبال کنید. خوشبختانه، اسپاتیفای مجموعه‌ای متنوع از پلی لیست‌های ورزشی را در اختیار کاربران قرار داده است تا بتوانند بر اساس نوع ورزش، شدت تمرین و سلیقه‌ی موسیقیایی خود بهترین انتخاب را داشته باشند.
چگونه پلی لیست‌های ورزشی را در اسپاتیفای پیدا کنیم؟
برای دسترسی به بهترین پلی لیست های ورزشی اسپاتیفای، کافی است:
وارد برنامه Spotify شوید.
روی گزینه Search کلیک کنید.
در صفحه دسته‌بندی‌ها، Workout را انتخاب کنید.
در این بخش، می‌توانید پلی لیست‌های مختلف را بر اساس سبک موسیقی و نوع ورزش انتخاب کنید.
در ادامه، بهترین پلی لیست های ورزشی اسپاتیفای را معرفی می‌کنیم.
۱. پلی لیست‌های مخصوص ورزش‌های هوازی (Running)
اگر به دویدن یا تمرینات هوازی علاقه دارید، پلی لیست‌های زیر در بین بهترین پلی لیست های ورزشی اسپاتیفای برای شما مناسب هستند. این مجموعه شامل موسیقی‌هایی با ریتم تند و پرانرژی است که به افزایش انگیزه‌ی شما در حین ورزش کمک می‌کنند.
Fun Run 50 موسیقی | 2 ساعت و 41 دقیقه | 1,439,929 لایک
Run Wild 75 موسیقی | 4 ساعت و 28 دقیقه | 2,426,805 لایک
Born To Run 150 BPM 70 موسیقی | 5 ساعت و 4 دقیقه | 816,266 لایک
۲. محبوب‌ترین پلی لیست‌های ورزشی (Popular Workout Playlists)
این دسته‌بندی بین بهترین پلی لیست های ورزشی اسپاتیفای شامل پربازدیدترین و محبوب‌ترین پلی لیست‌های اسپاتیفای برای ورزش است که توسط میلیون‌ها کاربر استفاده شده‌اند.
Beast Mode 200 موسیقی | 9 ساعت و 30 دقیقه | 9,438,474 لایک
Daily Lift 100 موسیقی | 5 ساعت و 12 دقیقه | 2,027,367 لایک
Pumped Pop 75 موسیقی | 3 ساعت و 51 دقیقه | 1,279,933 لایک
۳. پلی لیست‌های ورزش‌های سنگین (Heavy Workout)
اگر تمرینات سنگین با وزنه انجام می‌دهید، بین بهترین پلی لیست های ورزشی اسپاتیفای این پلی لیست‌ها با موسیقی‌های پرقدرت و ریتم‌های تند، به شما انگیزه‌ی بیشتری می‌دهند.
Adrenaline Workout 150 موسیقی | 9 ساعت | 2,059,203 لایک
Extreme Metal Workout 120 موسیقی | 7 ساعت | 494,912 لایک
Metal Charge 100 موسیقی | 6 ساعت و 46 دقیقه | 430,234 لایک
۴. پلی لیست‌های ورزش‌های مرتبط با رقص (Dance Workout)
اگر ورزش شما شامل رقص، زومبا یا ایروبیک است، این پلی لیست‌ها بین بهترین پلی لیست های ورزشی اسپاتیفای با ریتم‌های پرجنب‌وجوش برای شما مناسب خواهند بود.
Dance Party 150 موسیقی | 7 ساعت و 30 دقیقه | 4,918,409 لایک
Mint 95 موسیقی | 5 ساعت و 33 دقیقه | 5,943,998 لایک
Beast Mode Dance 75 موسیقی | 3 ساعت و 29 دقیقه | 399,917 لایک
۵. پلی لیست‌های یوگا و مدیتیشن (Yoga & Meditation)
برای انجام تمرینات یوگا، مدیتیشن و حرکات کششی، بین بهترین پلی لیست های ورزشی اسپاتیفای پلی لیست‌هایی با موسیقی‌های آرامش‌بخش در دسترس هستند. این پلی لیست‌ها به شما کمک می‌کنند تا تمرکز خود را افزایش داده و تجربه‌ای لذت‌بخش از ورزش داشته باشید.
Yoga & Meditation 385 موسیقی | 18 ساعت | 1,763,696 لایک
Sunrise Yoga 349 موسیقی | 16 ساعت | 283,433 لایک
Vinyasa Flow 219 موسیقی | 8 ساعت و 30 دقیقه | 153,671 لایک
اسپاتیفای با ارائه بهترین پلی لیست های ورزشی اسپاتیفای، امکان دسترسی به موسیقی‌های مناسب برای هر نوع تمرین و فعالیت بدنی را فراهم کرده است. چه به دنبال ریتم‌های تند برای دویدن باشید، چه موسیقی‌های سنگین برای تمرینات بدنسازی، یا حتی آهنگ‌های آرام برای یوگا و مدیتیشن، اسپاتیفای گزینه‌های گسترده‌ای برای شما دارد.
اگر هنوز پلی لیست موردعلاقه‌ی خود را پیدا نکرده‌اید، کافی است وارد اسپاتیفای شوید، به بخش Workout بروید و پلی لیست مناسب را انتخاب کنید تا ورزش خود را با انرژی بیشتری ادامه دهید!
6. New Wave Mix
هیچ چیز مانند یک بیت کاردی B وجود ندارد که شما را کمی جلوتر از آن سوق دهد. حتی اگر رپ ژانر مورد علاقه شما نباشد، با افرادی مانند Famous Dex، NLE Choppa، Gucci Mane، Offset و Lil Nas که هدفون های شما را منفجر می کنند، ما تضمین می کنیم که با این لیست پخش تمرینی در بین بهترین پلی لیست های ورزشی اسپاتیفای در عرض چند دقیقه به حداکثر BPM خود خواهید رسید .
7. Gold School
گاهی اوقات، هیچ چیز به جز انفجار انبوه جواب نمی دهد. آیا به Salt-N-Pepa’s Shoop در تکرار نیاز دارید؟ شاید مقداری مکعب یخ اندورفین را بالا نگه دارد و تلاش را در 110٪ نگه دارد؟ اگر به تقویت اعتماد به نفس نیاز دارید تا از پس آن بربیایید، shuffle را بزنید و آن را با این لیست پخش تمرین حماسی بین بهترین پلی لیست های ورزشی اسپاتیفای فشار دهید .
8. Rap Caviar but it’s actually good
ریب اصلی ضربات رپ، این لیست پخش تمرینی همیشه در حال تکامل از موسیقی جدید و چهره‌های تازه، نه تنها حس تازه‌ای به تمرین شما می‌دهد، بلکه به شما اعتبار موسیقی می‌دهد. صداهای J. Cole، Calboy، Roddy Ricch، و 21 Savage سرعت و طول عمر ثابتی را تضمین می کند.
9. Hype
این لیست پخش به‌روز، ترکیبی هیجان‌انگیز از آهنگ‌های تراپ و باس، استعدادهای تراویس اسکات، اسکریلکس، میگو و گاشی را در خود دارد. آیا نیاز به تبلیغ برای تمرین خود دارید؟ این در بین بهترین پلی لیست های ورزشی اسپاتیفای برای شماست. به معنای واقعی کلمه.
10. EDM Workout
به آن فشار کمی اضافی برای انجام در آخرین تکرار نیاز دارید؟ یا فقط سعی می کنید PB خود را شکست دهید؟ منطق شما هرچه که باشد، اگر به مقداری آب جدی در موتور نیاز دارید، لیست پخش EDM در بین بهترین پلی لیست های ورزشی اسپاتیفای بی خطر است.
11. Cool Down
مهمترین بخش تمرین خود را نادیده نگیرید. در حالت زدن دکمه خنک کننده را فشار دهید و اجازه دهید ضربان قلب کند شود. با بیش از چهار ساعت ضربات شاد، این لیست پخش اختصاصی در بین بهترین پلی لیست های ورزشی اسپاتیفای به شما کمک می کند پس از یک جلسه سنگین تعادل را دوباره برقرار کرده و دوباره شارژ کنید.
معایب استفاده از اسپاتیفای کرک شده چیست ؟
چگونه پلی لیست مناسب خود را انتخاب کنیم؟
انتخاب پلی لیست ورزشی مناسب و بهترین پلی لیست های ورزشی اسپاتیفای می‌تواند تأثیر چشمگیری بر انگیزه و عملکرد شما در حین تمرین داشته باشد. اما چگونه بفهمیم کدام پلی لیست برای ما مناسب‌تر است؟ در ادامه چند نکته کلیدی را بررسی می‌کنیم تا بتوانید بهترین پلی لیست های ورزشی اسپاتیفای را بر اساس نیاز خود انتخاب کنید.
۱. نوع ورزش خود را مشخص کنید
هر ورزشی به ریتم و سبک موسیقی متفاوتی نیاز دارد. برای مثال:
تمرینات هوازی (Running, Cardio): موسیقی‌های با ریتم تند و پرانرژی برای افزایش استقامت و انگیزه.
بدنسازی و تمرینات سنگین (Weightlifting): آهنگ‌های با ضرباهنگ قوی (مثلاً راک یا هیپ‌هاپ) برای افزایش تمرکز.
یوگا و مدیتیشن (Yoga & Meditation): موسیقی‌های آرامش‌بخش و بدون کلام برای افزایش تمرکز و آرامش ذهنی.
رقص و زومبا (Dance Workout): موسیقی‌هایی با ریتم شاد و پرجنب‌وجوش برای لذت بیشتر از تمرین.
۲. سطح انرژی مورد نیاز را در نظر بگیرید
موسیقی می‌تواند تأثیر مستقیمی روی سطح انرژی و انگیزه شما داشته باشد. اگر به دنبال تمرینات شدید هستید در بین بهترین پلی لیست های ورزشی اسپاتیفای، پلی لیستی با ضرباهنگ بالا و BPM (تعداد ضربات در دقیقه) بیشتر انتخاب کنید. اگر هدف شما آرامش و تمرکز است، موسیقی‌های ملایم‌تر مناسب‌تر خواهند بود.
مثال:
- برای دویدن: پلی لیست‌هایی با BPM بین 120 تا 150 مناسب‌ترند.
- برای بدنسازی: موسیقی‌های راک یا هیپ‌هاپ با بیس قوی انتخاب خوبی هستند.
- برای یوگا: موسیقی‌های بی‌کلام با ملودی‌های آرام بهترین گزینه‌اند.
۳. سبک موسیقی مورد علاقه خود را انتخاب کنید
اگر موسیقی‌ای که گوش می‌دهید با سلیقه شما همخوانی داشته باشد، انگیزه بیشتری برای ورزش خواهید داشت. اسپاتیفای پلی لیست‌هایی در سبک‌های مختلف ارائه می‌دهد، از جمله:
راک: مناسب تمرینات سنگین و قدرتی
پاپ: مناسب ورزش‌های سبک و هوازی
هیپ‌هاپ: افزایش تمرکز و ریتم مناسب برای تمرین
الکترونیک و دنس: ایده‌آل برای ورزش‌های پرتحرک مانند زومبا
آرامش‌بخش: مناسب یوگا و مدیتیشن
۴. پلی لیست‌های پرطرفدار را بررسی کنید
اگر مطمئن نیستید کدام پلی لیست مناسب شماست، بهترین پلی لیست های ورزشی اسپاتیفای را بررسی کنید. پلی لیست‌هایی با میلیون‌ها لایک معمولاً بهترین انتخاب برای شروع هستند.
بهترین پلی لیست‌های ورزشی اسپاتیفای:
- Beast Mode برای تمرینات سنگین
- Running Hits برای دویدن
- Yoga & Meditation برای آرامش و تمرکز
۵. پلی لیست شخصی‌سازی شده بسازید
اگر هیچ پلی لیستی دقیقاً مطابق سلیقه شما نیست، می‌توانید در اسپاتیفای پلی لیست اختصاصی خود را بسازید. آهنگ‌هایی را که بیشترین انگیزه را به شما می‌دهند انتخاب کرده و لیست پخش شخصی خود را تنظیم کنید.
نحوه ایجاد پلی لیست در اسپاتیفای:
۱. وارد برنامه اسپاتیفای شوید.
2. روی گزینه Your Library کلیک کنید.
3. گزینه Create Playlist را انتخاب کنید.
4. نام دلخواه را وارد کرده و موسیقی‌های موردعلاقه خود را اضافه کنید.
انتخاب یک پلی لیست مناسب در بین بهترین پلی لیست های ورزشی اسپاتیفای کاملاً به نوع ورزش، سطح انرژی، سلیقه موسیقی و هدف شما بستگی دارد. با رعایت این نکات، می‌توانید پلی لیستی پیدا کنید که شما را باانگیزه‌تر، پرانرژی‌تر و متمرکزتر کند و تجربه‌ی ورزشی شما را لذت‌بخش‌تر سازد.
سوالات متداول
۱. چگونه می‌توانم پلی لیست‌های ورزشی را در اسپاتیفای پیدا کنم؟
برای پیدا کردن بهترین پلی لیست های ورزشی اسپاتیفای، وارد اپلیکیشن شوید و به بخش Search بروید. سپس دسته‌بندی “Workout” را انتخاب کنید تا لیستی از بهترین پلی لیست های ورزشی اسپاتیفای نمایش داده شود.
۲. بهترین پلی لیست‌های ورزشی اسپاتیفای کدامند؟
برخی از بهترین پلی لیست های ورزشی اسپاتیفای عبارتند از:
- Beast Mode (تمرینات سنگین و قدرتی)
- Running Hits (دویدن و تمرینات هوازی)
- Pumped Pop (تمرینات پرانرژی و شاد)
- Yoga & Meditation (یوگا و مدیتیشن)
۳. آیا می‌توانم پلی لیست شخصی خود را در اسپاتیفای بسازم؟
بله، شما می‌توانید در بخش Your Library گزینه Create Playlist را انتخاب کرده و آهنگ‌های دلخواه خود را اضافه کنید. همچنین می‌توانید پلی لیست خود را با دوستانتان به اشتراک بگذارید.
۴. چگونه می‌توانم پلی لیست مناسب ورزش خود را انتخاب کنم؟
برای انتخاب بهترین پلی لیست های ورزشی اسپاتیفای، نوع ورزش، سطح انرژی مورد نیاز و سلیقه موسیقیایی خود را در نظر بگیرید. مثلاً برای ورزش‌های سنگین، موسیقی‌های راک یا هیپ‌هاپ مناسب‌ترند و برای یوگا، موسیقی‌های آرامش‌بخش گزینه بهتری هستند.
۵. آیا پلی لیست‌های اسپاتیفای رایگان هستند؟
بله، می‌توانید به پلی لیست‌های اسپاتیفای به‌صورت رایگان گوش دهید، اما برای حذف تبلیغات و قابلیت دانلود آهنگ‌ها، باید اشتراک پریمیوم داشته باشید.
۶. چگونه می‌توانم پلی لیست‌های اسپاتیفای را دانلود کنم؟
برای دانلود پلی لیست‌ها در اسپاتیفای، باید حساب پریمیوم داشته باشید. بعد از فعال‌سازی، روی پلی لیست موردنظر بروید و گزینه Download را فعال کنید تا آهنگ‌ها به‌صورت آفلاین ذخیره شوند.
۷. آیا اسپاتیفای پلی لیست‌های ورزشی را بر اساس BPM (ضربان موسیقی) دسته‌بندی می‌کند؟
بله، برخی از پلی لیست‌ها مانند Born To Run 150 BPM بر اساس تعداد ضربات در دقیقه (BPM) طراحی شده‌اند تا به ریتم ورزش شما کمک کنند.
۸. آیا می‌توان پلی لیست‌های اسپاتیفای را در ساعت هوشمند یا سایر دستگاه‌ها پخش کرد؟
بله، اگر ساعت هوشمند یا دستگاه‌های متصل به اسپاتیفای داشته باشید، می‌توانید پلی لیست‌های ورزشی را روی آن‌ها پخش کنید. این قابلیت در ساعت‌های Apple Watch، Wear OS و برخی از مدل‌های Garmin و Fitbit قابل‌استفاده است.
۹. آیا می‌توان پلی لیست‌های ورزشی را با دوستان به اشتراک گذاشت؟
بله، می‌توانید روی پلی لیست موردنظر کلیک کنید و گزینه Share را انتخاب کرده تا لینک آن را برای دوستان خود ارسال کنید.
۱۰. آیا اسپاتیفای پلی لیست‌های پیشنهادی برای هر کاربر ارائه می‌دهد؟
بله، اسپاتیفای با استفاده از هوش مصنوعی و الگوریتم‌های شخصی‌سازی، پلی لیست‌هایی مانند Daily Mix و Discover Weekly را بر اساس سلیقه موسیقیایی شما پیشنهاد می‌دهد.
حالا که پاسخ سوالات خود را گرفتید، آماده‌اید تا پلی لیست مناسب خود را پیدا کرده و با انرژی بیشتری ورزش کنید!
جمع بندی
اسپاتیفای یکی از محبوب‌ترین پلتفرم‌های پخش موسیقی در جهان است که با ارائه امکانات متنوع، تجربه‌ای منحصربه‌فرد را برای کاربران رقم می‌زند. یکی از جذاب‌ترین قابلیت‌های این سرویس، پلی لیست‌های اختصاصی ورزشی است که به شما امکان می‌دهد در حین تمرین، با گوش دادن به موسیقی‌های پرانرژی و انگیزشی، سطح هیجان و آدرنالین خود را افزایش دهید. با انتخاب بهترین پلی لیست های ورزشی اسپاتیفای متناسب با نوع فعالیت ورزشی‌تان، می‌توانید تمرینات خود را با انگیزه بیشتری دنبال کنید و تجربه‌ای لذت‌بخش‌تر از ورزش داشته باشید و خرید اکانت پرمیوم اسپاتیفای را به شما توصیه می کنیم.
یوتیک به عنوان یک تأمین‌کننده معتبر در ارائه حساب‌های پریمیوم، با خدمات پشتیبانی ۲۴ ساعته، امکانات متنوع و تخفیف‌های ویژه، به شهرتی گسترده دست یافته است. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره شرایط و نحوه استفاده از این خدمات، می‌توانید روی لینک خرید اکانت پریمیوم اسپاتیفای کلیک کنید.
آیا می‌دانستید که یوتیک یکی از پلتفرم‌های برجسته برای خرید و تأیید حساب‌ها در ایران است؟
اکنون که با بهترین پلی لیست های ورزشی اسپاتیفای آشنا شده‌اید، باید بدانید یوتیک با ارائه قیمت‌های مناسب و پشتیبانی دائمی، انتخاب اول بسیاری از خریداران است. اگر به دنبال خرید حساب‌های پریمیوم معتبر هستید، هم‌اکنون برای خرید اشتراک پرمیوم اسپاتیفای روی لینک کلیک کنید.
مقالات مرتبط با بهترین پلی لیست های ورزشی اسپاتیفای