اپلیکیشن Insight Timer چیست ؟ با خرید اشتراک Insight Timer اینسایت تایمر از تمام قابلیت های آن بهره مند شوید. در حالی که مدیتیشن به بخشی از روال روزانه ما تبدیل شده است، انگیزه های زیادی وجود دارد که اکنون در بازار ظاهر می شود تا به ما در انجام تمرین کمک کند. با وجود برنامه های مدیتیشن بسیار زیاد در بازار و در میان رقابت شدید، یک برنامه وجود دارد که می تواند جایگزین خوبی برای همه آن برنامه های گران قیمت باشد.
یوتیک به عنوان یکی از بهترین سرویس‌ها در ارائه حساب‌های پریمیوم شناخته می‌شود و امکانات و مزایای ویژه‌ای را به کاربران خود ارائه می‌دهد. برای کسب اطلاعات بیشتر و خرید اکانت Insight Timer اینسایت تایمر، لطفاً بر روی لینک زیر کلیک کنید.
اپلیکیشن Insight Timer برنامه مدیتیشن یک برنامه مراقبه عالی است که برای مبتدیان توصیه می شود.من از این برنامه استفاده کرده‌ام و بر اساس تجربه‌ام با این برنامه، برخی مزایا و معایب، ویژگی‌ها و همه چیز را جمع‌آوری کرده‌ام که به شما کمک می‌کند تصمیم بگیرید که آیا اپلیکیشن Insight Timer می‌تواند برنامه مدیتیشن انتخابی شما باشد یا خیر.
لیست عناوین مقاله
اپلیکیشن Insight Timer چیست ؟
اپلیکیشن Insight Timer که به عنوان شماره 1 برنامه مدیتیشن رایگان در فروشگاه Google Play و Apple App Store رتبه بندی شده است و با خرید اشتراک اینسایت تایمر از امکانات آن استفاده کنید، برنامه ای است که همه چیزهایی را که نیاز دارید از مدیتیشن های هدایت شده تا سخنرانی های ارائه شده توسط روانشناسان و کارشناسان برتر جهان را در یک مکان و با یک کلیک دارد.
اپلیکیشن Insight Timer نه تنها جلسات مدیتیشن یا دوره های دیگری را به من داد تا در روند بهبودی به من کمک کند، بلکه این برنامه همچنین به من پیشنهادات شخصی را برای مطابقت با نیازهای من بر اساس آنچه دوست دارم و لذت می برم ارائه می دهد.
بهترین بخش اپلیکیشن Insight Timer این است که شما هر روز با جلسات و کلاس های مراقبه یکسانی مواجه نمی شوید. روزانه یک مدیتیشن هدایت شده رایگان دریافت می کنید !
اگر با بی خوابی دست و پنجه نرم می کنید یا تمرکز کردن برایتان سخت است، دیگر به دنبال آن نباشید. تمام نیازهای شما در اینجا در یک برنامه برآورده می شود! در اپلیکیشن Insight Timer ، می توانید موضوعاتی مانند؛
• بهبود خواب
• کاهش اضطراب
• کاهش استرس
• عبور از اعتیاد
• کمک برای بهبودی
• عشق به خود و شفقت به خود
• تمرکز و تمرکز
• مهارت های رهبری
• روابط بهتر
• مراقبه محبت آمیز
• MBSR، و بیشتر!
بیایید نگاهی عمیق به نحوه عملکرد اپلیکیشن Insight Timer بیندازیم و چگونه می تواند به شما در حفظ یک برنامه روزانه سالم و متعادل کمک کند.
چگونه با اپلیکیشن Insight Timer شروع کنیم؟
اپلیکیشن Insight Timer یک برنامه مدیتیشن رایگان است که می تواند به شما کمک کند بسته به جایی که در آن لحظه هستید تمرین مراقبه خود را شروع کرده و ادامه دهید. پیمایش آن بسیار آسان، استفاده راحت و درگیر شدن در محتوای آن است. این برنامه به شما می آموزد که چگونه به سرعت اضطراب و استرس روزانه خود را مدیریت کنید و همچنین چگونه به خواب با کیفیت برسید.
شما نیازی به انجام فرآیند ثبت نام گسترده ندارید در اپلیکیشن Insight Timer. شما به سادگی می توانید از طریق ایمیل یا اکانت گوگل خود وارد شوید. من انتخاب کردم که از طریق جیمیل وارد شوم. پس از ورود به سیستم، اکنون می توانید به فید خود دسترسی داشته باشید.
در صفحه اصلی خود در اپلیکیشن Insight Timer، حداقل شش دکمه در بالا (راست زیر نام خود)، تایمر، خواب، تنفس، مجله، اخیر و موارد دیگر را خواهید دید
More کلیک می‌کنید ، گزینه‌های بیشتری مانند؛
• صبح ها
• ورود
• موسیقی
• یوگا
• زندگی کنید
• محل کار
• نقل قول ها
• چالش ها
• نشانک
و درست در زیر آن، گزینه دیگری برای «شخصی‌سازی میانبرها» دارید. این به شما امکان می دهد دکمه هایی را که ترجیح می دهید در صفحه اصلی اپلیکیشن Insight Timer ظاهر شوند برای دسترسی سریع انتخاب کنید.
هنگامی که در صفحه اصلی اپلیکیشن Insight Timer به پایین اسکرول می کنید، بخش دیگری به نام «ساخته شده برای شما» را مشاهده خواهید کرد. در این بخش اپلیکیشن Insight Timer می توانید به مدیتیشن های شخصی سازی شده بر اساس نیاز خود دسترسی داشته باشید. همچنین می توانید مدت زمان هر جلسه را انتخاب کنید.
برای مثال، جلسات 20 دقیقه‌ای مدیتیشن هدایت‌شده را انتخاب کردم که در آن کلاس‌های مدیتیشن مفیدی مانند «مراقبه با هدایت چیگونگ» اثر الیزابت شوی میلر پیدا کردم. من توانستم جلسه را برای مراجعات بعدی در کتابخانه خود ذخیره کنم. من نتوانستم جلسه را دانلود کنم زیرا از نسخه رایگان اپلیکیشن Insight Timer استفاده می کردم.
به این ترتیب، می توانید مدت زمان ترجیحی خود را از 1 دقیقه تا 30+ دقیقه انتخاب کنید. در جلسات 1 دقیقه ای، با این سخنرانی شگفت انگیز مواجه شدم، “شعر: تائو ته چینگ – بیت 44”. اگر بتوانم بگویم بسیار آرام بخش است.
اکنون، در همان بخش اپلیکیشن Insight Timer، هنگامی که به پایین اسکرول می کنید تا انتها، دکمه «Personalize Feed» را خواهید دید.
وقتی اینجا کلیک می‌کنید، می‌توانید محتوایی را انتخاب کنید که می‌خواهید در فید شما نمایش داده شود، مانند؛
• پیشنهادات روز کاری
• محتوای ویژه
• پیشنهادات خلقی
• نقل قول روزانه
می توانید محتوایی را که می خواهید در صفحه اصلی اپلیکیشن Insight Timer نمایش داده شود انتخاب کنید. من هر چهار مورد را انتخاب کردم، بنابراین هر روز صبح نقل قول ها و پیشنهادات جدیدی در فید خود دارم!
در مرحله بعد، اگر به برگه «کتابخانه» در اپلیکیشن Insight Timer بروید، می‌توانید به تمام محتوای نشانک‌گذاری‌شده، دوره‌هایی که شروع کرده‌اید، فهرست‌های پخش در صورت وجود، هر چالشی که در آن شرکت کرده‌اید، رویدادهای زنده‌ای که برچسب‌گذاری کرده‌اید، مجله‌تان دسترسی داشته باشید. و تمام محتوایی که اخیراً پخش کرده اید.پیگیری محتوای خود از این طریق بسیار آسان است، اینطور نیست؟
در مرحله بعد، اگر روی ویژگی «جستجو» کلیک کنید، محتوای مختلفی را مشاهده خواهید کرد که می‌توانید آنها را جستجو کنید، مانند مبتدی، مدیتیشن، تنفس، خواب، موسیقی، یوگا، رویدادهای زنده و دوره‌ها.
با این کار محتوای مورد نیاز شما راحت تر جستجو می شود در اپلیکیشن Insight Timer. همچنین می توانید جلسات مدیتیشن و مکالمات را بر اساس علایق خود جستجو کنید. لیست علاقه مندی ها بسیار طولانی است، اما می توانید علایق مانند؛
• استرس و اضطراب
• تجلی
• فرزندپروری
• ترس
• اعتماد به نفس
• طالع بینی
• تاروت
• تروما
• اعتیاد
• فرسودگی شغلی
• بهره وری
• خلاقیت
• سنت ها
• عشق
• مرزها، و بیشتر!
در مرحله بعد، در بخش انجمن اپلیکیشن Insight Timer، می‌توانید تمام رویدادها، گروه‌ها و پیام‌های زنده دریافتی را پیدا کنید. شما همچنین می توانید تمام رویدادهایی که در اطراف شما اتفاق می افتد را مرور کنید. چیزی که من بیشتر از همه دوست داشتم، بخش «اکنون اینجا» بود که در آن می‌توانید ببینید چند نفر در سراسر جهان همزمان با شما در برنامه فعال هستند.
از آنجایی که من از نسخه رایگان اپلیکیشن Insight Timer استفاده می کنم، بخش “Plus” را دارم که در آن می توانم تمام محتوای موجود برای اعضای دارای اشتراک را ببینم. می توانید دوره های پرمیوم را با هزینه اشتراک (بسته به کشور متفاوت) باز کنید.
ویژگی های اپلیکیشن Insight Timer
بنابراین، به طور خلاصه، شما تمام این ویژگی های شگفت انگیز اپلیکیشن Insight Timer را به صورت رایگان دریافت می کنید!
• بیش از 100000 مراقبه هدایت شده
• مراقبه های کوتاه مدت و طولانی مدت
• آهنگ های موسیقی و صداهای طبیعت برای آرامش
• تایمر سفارشی برای مدیتیشن
• صحبت های ارائه شده توسط کارشناسان و معلمان
• صدها گروه بحث و مراقبه برای پیوستن
• ردیاب برای پیگیری پیشرفت شما
• قصه های قبل از خواب
• مدیتیشن خواب (با تایمر)
• کلاس های یوگا زنده
با هزینه اشتراک 60 دلار در سال اپلیکیشن Insight Timer، می توانید به محتوای ممتاز مانند:
• بیش از 1000 دوره مدیتیشن
• گوش دادن آفلاین (مدیتیشن و موسیقی خواب)
• پخش کننده پیشرفته که در آن می توانید تکرار، جلو و عقب ببرید
• و بیشتر!
یکی دیگر از ویژگی های شگفت انگیز اپلیکیشن Insight Timer این است که برای افراد و شرکت ها مناسب است. این برنامه می تواند محتوای عالی را برای تمام سنین ارائه دهد بله، حتی کودکان نوپا و نوجوانان! اگر به دنبال کلاس های مدیتیشن برای کودکان خود هستید، اپلیکیشن Insight Timer می تواند به شما کمک کند.
به علاوه، اگر می‌خواهید با افراد همفکر ارتباط برقرار کنید، می‌توانید به فضای جامعه بپیوندید که در آن می‌توانید به رویدادهای زنده، کارگاه‌ها و جلسات مشاوره دسترسی داشته باشید. همه این جلسات توسط متخصصان ارائه می شود، بنابراین شما در امان هستید!
اپلیکیشن Insight Timer همچنین یک بخش ویژه “Insight Timer @Work” برای شرکت هایی دارد که می خواهند مراقبه و تمرکز حواس را در فرهنگ کار یا شرکت خود به کار گیرند. به‌عنوان ادمین، می‌توانید از کارمندان خود دعوت کنید تا از طریق یک طرح ویژه شرکت به آن بپیوندند که به آنها امکان دسترسی به محتوای طرح برتر و همچنین فضای اجتماعی اختصاص داده شده به پیشنهادات و مراقبه‌های محل کار را می‌دهد.
مزایا و معایب اپلیکیشن Insight Timer
مزایا
• شما به بیش از 120000 دوره مدیتیشن بدون هزینه و بدون آگهی دسترسی دارید در اپلیکیشن Insight Timer!
• اگر در مدیتیشن تازه کار هستید، صدها دوره مقدماتی مدیتیشن را در موضوعات مختلف دریافت خواهید کرد.
• شما می توانید به کلاس های یوگا رایگان و زنده در داخل اپلیکیشن Insight Timer دسترسی داشته باشید (و بپیوندید!).
• می توانید به گروه هایی که با آنها علایق مشترک دارید دسترسی داشته باشید و با آنها ارتباط برقرار کنید
• همچنین با اپلیکیشن Insight Timer می‌توانید به کارگاه‌های بهبود تمرین مراقبه‌تان که توسط متخصصان این حوزه ارائه می‌شود، بپیوندید
معایب
• خریدهای درون برنامه ای وجود دارد و فقط با اشتراک پولی اپلیکیشن Insight Timer می توانید به برخی از محتوای برتر دسترسی داشته باشید
• برخی از دوره های مدیتیشن در سطح پیشرفته هستند و ممکن است برای مبتدیان مناسب نباشند
• همچنین برای پیوستن به کارگاه‌ها و کلاس‌های آموزشی اپلیکیشن Insight Timer هزینه اضافی وجود دارد
• محتوای آفلاین فقط با اشتراک حق بیمه در دسترس است
آیا اپلیکیشن اینسایت تایمر رایگان است؟
در حالی که اپلیکیشن Insight Timer برای دانلود از فروشگاه Google Play و Apple App Store رایگان است، برخی از خریدهای درون برنامه ای وجود دارد که باید از آنها آگاه باشید. محتوای رایگان زیادی در اپلیکیشن Insight Timer وجود دارد. منظورم این است که با بیش از 100000 جلسه مدیتیشن، هیچ کمبودی در محتوای رایگان وجود ندارد، اما اگر به دنبال موارد بیشتری مانند دوره‌های کامل مراقبه هستید، می‌توانید Member Plus اشتراک اپلیکیشن Insight Timer را انتخاب کنید.
اشتراک 60 دلاری در سال با 7 روز آزمایشی رایگان وجود دارد. می توانید در وب سایت Insight Timer برای آزمایش ثبت نام کنید.
حتی بدون اشتراک اپلیکیشن Insight Timer، تعداد زیادی جلسات مراقبه شگفت انگیز، کلاس های یوگا زنده و فضای اجتماعی برای پیوستن شما وجود دارد. نسخه رایگان این اپلیکیشن Insight Timer برای هر کسی که خواهان جلسات مدیتیشن هدایت شده کوتاه مدت است و فقط می‌خواهد تمرین مراقبه خود را بیشتر کند خوب است. اشتراک ممبر پلاس برای هر کسی است که می‌خواهد یک برنامه مدیتیشن ایجاد کند یا اگر یک تمرین‌کننده مدیتیشن معمولی هستید که می‌خواهید به دوره‌های بیشتری با محتوای آفلاین دسترسی داشته باشید.
در این مرحله، اپلیکیشن Insight Timer هیچ تخفیفی ارائه نمی دهد. با این حال، بر اساس منطقه/کشور خود، می توانید تخفیف ها را در وب سایت رسمی بررسی کنید.
لطفاً به خاطر داشته باشید که کلاس‌های آموزشی و کارگاه‌های آموزشی اپلیکیشن Insight Timer، علی‌رغم اشتراک ممتاز، هزینه اضافی دارند. این یک هزینه اضافی است که قبل از انتخاب کلاس ها باید در مورد آن بدانید.
اشتراک پریمیوم اپلیکیشن Insight Timer
اپلیکیشن Insight Timer یک اشتراک ممتاز به نام Member Plus ارائه می دهد. Member Plus ماهانه 9.99 دلار یا سالانه 59.99 دلار هزینه دارد و با یک دوره آزمایشی رایگان هفت روزه همراه است. ممبر پلاس به شما این امکان را می‌دهد که مراقبه‌ها را به عقب و جلو ببرید، هزاران دوره کامل مراقبه را باز کنید و همچنین گزینه‌ای برای دانلود مدیتیشن‌ها برای گوش دادن آفلاین به شما می‌دهد. اشتراک ممبر پلاس اپلیکیشن Insight Timer برای هر کسی که در مورد ایجاد یا حفظ یک تمرین مراقبه جدی است عالی است.
آموزش و کارگاه های آموزشی اپلیکیشن Insight Timer
اپلیکیشن Insight Timer کارگاه‌های آموزشی و راهنمایی را با هزینه اضافی در کنار اشتراک ممتاز ارائه می‌دهد و می‌توانید آن را در مرکز «یادگیری» پیدا کنید. جلسات منتورینگ می تواند از 220 دلار تا 1450 دلار هزینه داشته باشد! برخی از بسته های آموزشی فقط برای یک جلسه هستند، در حالی که برخی دیگر می توانند حداکثر تا سه جلسه در هر بسته باشند.
همه جلسات مشاوره اپلیکیشن Insight Timer، موقعیت‌های مربیگری یک به یک هستند که در زوم برگزار می‌شوند و بر کمک به شما در یادگیری نحوه ادغام ذهن آگاهی در زندگی روزمره تمرکز دارند. کارگاه ها می توانند از 25 تا 250 دلار هزینه داشته باشند و دوره های آموزشی گروهی هستند. اینها به شما کمک می کنند تا یاد بگیرید چگونه در زندگی روزمره خود ذهن آگاهی ایجاد کنید.
اگر بخواهم اپلیکیشن Insight Timer را لغو کنم چه باید کرد؟
در هر زمانی می‌توانید اپلیکیشن Insight Timer را لغو کنید. اگر از طریق اپل یا گوگل ثبت نام کرده اید، باید وارد حساب کاربری خود شوید و روی “مدیریت اشتراک ها” کلیک کنید. از آنجا می توانید اشتراک خود را لغو کنید. اگر از طریق وب‌سایت Insight Timer ثبت‌نام کنید، می‌توانید اشتراک‌های خود را در صفحه «اشتراک‌ها» مدیریت کنید.
وقتی اشتراک خود را لغو می کنید، همچنان تا روز پایان دوره اشتراک خود به محتوای ممبر پلاس اپلیکیشن Insight Timer دسترسی خواهید داشت.
آیا می تواند برنامه مدیتیشن انتخابی شما باشد؟
اگر در مدیتیشن مبتدی هستید یا اگر یک تمرین‌کننده پیشرفته مدیتیشن هستید، ممکن است اپلیکیشن Insight Timer را کاملاً روشن‌تر بیابید.با این حال، اپلیکیشن Insight Timer بدون اشتراک ممکن است کمتر روشنگر به نظر برسد. اگر با محتوایی که خیلی عمیق نیست یا دوره کامل مدیتیشن نیست مشکلی ندارید، نسخه رایگان اپلیکیشن Insight Timer یک انتخاب عالی است.
اما، اگر به دنبال محتوایی هستید که بیش از چند دقیقه جلسات مدیتیشن، محتوای آفلاین و موارد دیگر باشد، یک اشتراک ممتاز لازم است.
اپلیکیشن Insight Timer یک برنامه مراقبه چشمگیر با یک کتابخانه عالی از محتوای شگفت انگیز است. در حالی که در ابتدا ممکن است همه چیز طاقت فرسا به نظر برسد، زمانی که برنامه را به دست می آورید، ناوبری آسان تر می شود. حتی اگر یک مبتدی مدیتیشن باشید، اپلیکیشن Insight Timer برای شما مفید خواهد بود.
سوالات متداول
1. اپلیکیشن اینسایت تایمر چیست؟
اپلیکیشن اینسایت تایمر یک اپلیکیشن رایگان مدیتیشن و ذهن‌آگاهی است که دسترسی به هزاران جلسه مدیتیشن هدایت‌شده، موسیقی آرام‌بخش و گفتارهای الهام‌بخش را فراهم می‌کند.
2. آیا استفاده از Insight Timer رایگان است؟
بله، بسیاری از ویژگی‌های اینسایت تایمر به صورت رایگان در دسترس هستند، اما نسخه پریمیوم این اپلیکیشن نیز موجود است که امکانات پیشرفته‌تری مانند دوره‌های آموزشی عمیق‌تر و ابزارهای مراقبت شخصی را ارائه می‌دهد.
3. نسخه پریمیوم Insight Timer چه امکاناتی دارد؟
نسخه پریمیوم شامل دسترسی به دوره‌های مدیتیشن عمیق‌تر، قابلیت دانلود جلسات برای استفاده آفلاین، و ابزارهایی مانند تایمرهای پیشرفته برای مدیریت بهتر تمرینات مدیتیشن است.
4. چگونه می‌توانم به نسخه پریمیوم دسترسی پیدا کنم؟
شما می‌توانید از طریق اپلیکیشن Insight Timer، با خرید اشتراک، به نسخه پریمیوم دسترسی پیدا کنید.
5. آیا اپلیکیشن Insight Timer برای مبتدیان مناسب است؟
بله، این اپلیکیشن Insight Timer دارای مجموعه‌ای از جلسات مدیتیشن برای مبتدیان است که به تدریج به شما کمک می‌کند تا مهارت‌های مدیتیشن و ذهن‌آگاهی خود را تقویت کنید.
جمع بندی
می خواهم بگویم که اپلیکیشن Insight Timer از من امتیاز 4.5 ستاره از 5 را کسب کرده است! در نظرات زیر به من اطلاع دهید که امتیاز شما چقدر است.
امیدوارم این بررسی اپلیکیشن Insight Timer شما را از طریق برنامه و ویژگی ها و مزایای شگفت انگیز آن راهنمایی کند و با خرید اشتراک Insight Timer از قابلیت های آن استفاده کنید.در نظرات زیر به ما بگویید در مورد اپلیکیشن Insight Timer چه فکر می کنید. اگر برنامه را امتحان کرده‌اید یا می‌خواهید چیزی به بررسی اضافه کنید.
یوتیک به عنوان یکی از پیشگامان ارائه حساب‌های پریمیوم و اشتراکی، با پشتیبانی ۲۴ ساعته در تمامی روزهای هفته، طیف گسترده‌ای از امکانات و تخفیف‌های ویژه را به کاربران خود عرضه می‌کند. برای دریافت اطلاعات بیشتر و بهره‌مندی از این خدمات، لطفاً بر روی لینک خرید اشتراک پرمیوم Insight Timer اینسایت تایمر کلیک کنید.
آیا می‌دانستید که یوتیک یکی از پیشرفته‌ترین پلتفرم‌های خرید اشتراک و تأیید حساب در ایران است؟
اکنون که با برنامه Daily Burn آشنا شده‌اید، باید بدانید یوتیک با قیمت‌های مناسب و پشتیبانی ۲۴ ساعته، به انتخاب اول بسیاری از کاربران تبدیل شده است. اگر به دنبال حساب‌های پریمیوم معتبر و باکیفیت هستید، همین حالا برای خرید اکانت پرمیوم Insight Timer اینسایت تایمر کلیک کنید.
مقالات مرتبط با بررسی اپلیکیشن Insight Timer